Word fit, sterk en weerbaar!

Maak kennis met het meest effectieve zelfverdedigingssysteem ter wereld!

Krav Maga

Welkom bij Spartan Krav Maga, waar we onze studenten het meest praktische zelfverdedigingssysteem ter wereld aanleren!

Krav Maga is een in Israël ontwikkeld zelfverdedigingssysteem dat zich richt op real-life scenario's en technieken gebruikt die gebaseerd zijn op natuurlijke menselijke reacties. Het systeem is ontworpen om praktisch, gemakkelijk te leren en zeer effectief te zijn. Mede hierdoor wordt het systeem gebruikt door vele militaire- en politie-eenheden wereldwijd.

Met Krav Maga training krijg je de vaardigheden en het vertrouwen om elke situatie het hoofd te bieden!

Tijdens de trainingen leer je o.a.;

Effectief allerlei stoten en trappen uitvoeren
Verdedigen / afweren van slagen, stoten en trappen
Verdediging tegen aanvallen met een wapen zoals een mes of knuppel
Oplossingen wanneer je bedreigt wordt met een mes of vuurwapen
Jezelf bevrijden uit verwurgingen, berengrepen en nekklemmen, zowel staand, zittend als liggend
Preventieve acties om aanvallen te voorkomen
Tactisch bewegen en reageren op één en meerdere belagers
Het gebruik van alledaagse voorwerpen om jezelf te verdedigen of juist mee aan te vallen

Leden van Spartan Krav Maga voeren een 'Attacker-Disturber-Target' drill uit

Geen conditie? Geen probleem! Ook dit komt aan bod in de lessen maar je traint altijd op eigen niveau. Je zult merken dat je conditie snel beter wordt. Man, vrouw, jong of oud, beginner of ervaren vechtsporter; onze lessen zijn voor iedereen toegankelijk.

Kortom, zelfverdediging voor iedereen!

Meer over het Krav Maga systeem

Over Spartan Krav Maga

Krav Maga in Heeze

Dé zelfverdedigingsschool voor Heeze en omstreken! Onze leden komen o.a uit Heeze, Leende, Sterksel, Geldrop, Someren en Maarheeze, maar ook uit Asten, Waalre en Valkenswaard!

Word fit, sterk en weerbaar

Door onze trainingen zul je snel merken dat je fitter, sterker en leniger wordt. Je ontwikkelt jezelf in de vier pilaren van het systeem: Technisch, Tactisch, Fysiek en Mentaal.

Logisch systeem

Het Krav Maga systeem is gebaseerd op principes. Gemakkelijk aan te leren, logisch en in elke situatie toepasbaar. De verdedigingen zijn gebaseerd op natuurlijke stress-reacties van het menselijk lichaam.

Aangesloten bij Krav Maga Global

Krav Maga Global is de grootste, meest professionele Krav Maga organisatie ter wereld. Aangesloten instructeurs zijn verplicht 'Instructor-Updates' bij te wonen. Dit garandeert een hoge kwaliteit.

Ons trainingsaanbod