Word fit, sterk en weerbaar! | Spartan Krav Maga | Heeze
Boek een Gratis training Contact

Word fit, sterk en weerbaar!

Ontdek wat Krav Maga voor jou kan betekenen!

Meer informatie Gratis proeftraining

Maak kennis met het meest effectieve zelfverdedigingssysteem ter wereld!

Krav Maga

Welkom bij Spartan Krav Maga, waar we onze studenten het meest praktische zelfverdedigingssysteem ter wereld aanleren!

Krav Maga is een in Israël ontwikkeld zelfverdedigingssysteem dat zich richt op real-life scenario's en technieken gebruikt die gebaseerd zijn op natuurlijke menselijke reacties. Het systeem is ontworpen om praktisch, gemakkelijk te leren en zeer effectief te zijn. Mede hierdoor wordt het systeem gebruikt door vele militaire- en politie-eenheden wereldwijd.

Met Krav Maga training krijg je de vaardigheden en het vertrouwen om elke situatie het hoofd te bieden!

Tijdens de trainingen leer je o.a.;

  • Effectief allerlei stoten en trappen uitvoeren
  • Verdedigen / afweren van slagen, stoten en trappen
  • Verdediging tegen aanvallen met een wapen zoals een mes of knuppel
  • Oplossingen wanneer je bedreigt wordt met een mes of vuurwapen
  • Jezelf bevrijden uit verwurgingen, berengrepen en nekklemmen, zowel staand, zittend als liggend
  • Preventieve acties om aanvallen te voorkomen
  • Tactisch bewegen en reageren op één en meerdere belagers
  • Het gebruik van alledaagse voorwerpen om jezelf te verdedigen of juist mee aan te vallen

Leden van Spartan Krav Maga voeren een 'Attacker-Disturber-Target' drill uit

Geen conditie? Geen probleem! Ook dit komt aan bod in de lessen maar je traint altijd op eigen niveau. Je zult merken dat je conditie snel beter wordt. Man, vrouw, jong of oud, beginner of ervaren vechtsporter; onze lessen zijn voor iedereen toegankelijk.

Kortom, zelfverdediging voor iedereen!

Meer over het Krav Maga systeem

Enkele voordelen van trainen bij Spartan Krav Maga

Over Spartan Krav Maga

Krav Maga in Heeze

Dé zelfverdedigingsschool voor Heeze en omstreken! Onze leden komen o.a uit Heeze, Leende, Sterksel, Geldrop, Someren en Maarheeze, maar ook uit Asten, Waalre en Valkenswaard!

Word fit, sterk en weerbaar

Door onze trainingen zul je snel merken dat je fitter, sterker en leniger wordt. Je ontwikkelt jezelf in de vier pilaren van het systeem: Technisch, Tactisch, Fysiek en Mentaal.

Logisch systeem

Het Krav Maga systeem is gebaseerd op principes. Gemakkelijk aan te leren, logisch en in elke situatie toepasbaar. De verdedigingen zijn gebaseerd op natuurlijke stress-reacties van het menselijk lichaam.

Aangesloten bij Krav Maga Global

Krav Maga Global is de grootste, meest professionele Krav Maga organisatie ter wereld. Aangesloten instructeurs zijn verplicht 'Instructor-Updates' bij te wonen. Dit garandeert een hoge kwaliteit.

 Meer over Spartan Krav Maga

Ervaar zelf wat Krav Maga met je doet!

Boek nu jouw gratis proeftraining!

  Gratis proeftraining boeken

Volwassenen volgen elkaar tijdens de warmupVerdedigen zich op de grond tegen twee schoppende aanvallersSit-ups tijdens Ouder-Kind trainingSit-ups tijdens Ouder-Kind trainingLeden maken combinaties op handschoenenHet losmaken van een verwurging op de grondTieners sparren tegen meerdere tegenstandersStretchen tijdens warmupKlimmen tijdens Ouder-Kind trainingPlezier tijdens trainingVerdediging tegen trap naar het kruisPizza spel tijdens warmupTieners worstelen op de grondSpartan Krav Maga leden in actie tijdens landelijk KMG examenGefocustLeden maken combinaties op handschoenenGroepsfoto van een Ouder-Kind trainingVerdediging tegen rechte stoot

Deze week's Krav Maga Trainingen

Trainingen deze week

Dinsdag
Volwassenen 19:30 tot 21:00
Teens 18:00 tot 19:00
Donderdag
Kids 18:00 tot 19:00
Volwassenen 19:30 tot 21:00

Voor jong en oud

Ons trainingsaanbod

  • Volwassenen
  • 18+
  • 2 trainingen / week
  • Realistische benadering
  • Logisch en systematisch curriculum
  • € 39.50 / maand
  • Kids
  • 6 - 11 jaar
  • 1 training / week
  • Methodisch-didactisch onderlegd
  • Stoer en fun!
  • € 22.50 / maand
  • Teens
  • 12 - 17 jaar
  • 1 training / week
  • Middelbare school proof!
  • Praktijkgericht
  • € 22.50 / maand
  • Personal Training
  • 1 op 1
  • Persoonlijke aandacht
  • Keuze uit meerdere programma's
  • Snelle progressie
  • € 75,- / uur
  • Small-group Training
  • Van 2 - 6 personen
  • Persoonlijke aandacht
  • Focus op individuele doelen
  • Financieel voordeliger
  • € 37,50 / per persoon
  • Workshops
  • 100% maatwerk
  • Leuke activiteit
  • Uitdagend
  • Voor iedereen geschikt
  • Op aanvraag

Ervaringen die spreken

Wat onze leden zeggen

Verbreedt je kennis over Krav Maga en Zelfverdediging!

Bekijk welke boeken wij aanbevelen

The Gift of FearKrav Maga - Combat Mindset & Fighting StressFacing ViolenceConflict CommunicationMeditations on Violence

Kom met ons in contact! We horen graag van je!

Contact

KVK nr: 66738156
BTW ID-nr: NL002285420B46

Leslocatie:
Gymzaal "De Engelse Tuin"
Strabrecht 14, 5591BP,
Heeze, Nederland

Telefoon: 06 - 15 49 19 88

Email: info@spartankravmaga.nl


Wij delen je e-mailadres nooit met derden.

Een kaart van Heeze met daarop de locatie van Spartan Krav Maga op Strabrecht 14
×

Cookies

Wij gebruiken cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren en het webverkeer te analyseren. Als u akkoord gaat met ons gebruik van cookies, klikt u op "Cookies toestaan".
Lees hier onze privacy verklaring.