Maak kennis met het meest effectieve zelfverdedigingssysteem ter wereld!
Krav Maga
Welkom bij Spartan Krav Maga, waar we onze studenten het meest praktische zelfverdedigingssysteem ter wereld aanleren!
Krav Maga is een in Israël ontwikkeld zelfverdedigingssysteem dat zich richt op real-life scenario's en technieken gebruikt die gebaseerd zijn op natuurlijke menselijke reacties. Het systeem is ontworpen om praktisch, gemakkelijk te leren en zeer effectief te zijn. Mede hierdoor wordt het systeem gebruikt door vele militaire- en politie-eenheden wereldwijd.
Met Krav Maga training krijg je de vaardigheden en het vertrouwen om elke situatie het hoofd te bieden!
Tijdens de trainingen leer je o.a.;
- Effectief allerlei stoten en trappen uitvoeren
- Verdedigen / afweren van slagen, stoten en trappen
- Verdediging tegen aanvallen met een wapen zoals een mes of knuppel
- Oplossingen wanneer je bedreigt wordt met een mes of vuurwapen
- Jezelf bevrijden uit verwurgingen, berengrepen en nekklemmen, zowel staand, zittend als liggend
- Preventieve acties om aanvallen te voorkomen
- Tactisch bewegen en reageren op één en meerdere belagers
- Het gebruik van alledaagse voorwerpen om jezelf te verdedigen of juist mee aan te vallen
Geen conditie? Geen probleem! Ook dit komt aan bod in de lessen maar je traint altijd op eigen niveau. Je zult merken dat je conditie snel beter wordt. Man, vrouw, jong of oud, beginner of ervaren vechtsporter; onze lessen zijn voor iedereen toegankelijk.
Kortom, zelfverdediging voor iedereen!